Vitamin cho da mặt: đánh giá

Vitamin quan trọng như thế nào đối với da? Chúng đóng một vai trò quan trọng trong việc tổng hợp collagen, duy trì độ đàn hồi và độ ẩm của da, đồng thời bảo vệ nó khỏi các yếu tố bất lợi của môi trường, như các gốc tự do và bức xạ mặt trời.

Bức xạ mặt trời là một trong những yếu tố chính của lão hóa da. Người ta đã chứng minh rằng bức xạ tia cực tím phá hủy collagen, đồng thời ức chế hoạt động của các nguyên bào sợi tạo ra collagen, elastin và axit hyaluronic trong lớp hạ bì của da. Đối với các quá trình này thậm chí còn đặt ra một thuật ngữ đặc biệt - chụp ảnh da.

Khoảng 40 tuổi, lượng sợi collagen trong da giảm khoảng 2 lần, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến độ đàn hồi và độ đàn hồi của da. Cũng ở độ tuổi này, lượng axit hyaluronic có trong da giảm 40%, dẫn đến giảm độ ẩm và độ dày của da, và cũng làm giảm mức độ hydrat hóa của các sợi collagen bằng nước, làm giảm thêm độ đàn hồi và độ đàn hồi của da.

Vitamin có thể làm giảm tác động tiêu cực của môi trường bên ngoài lên da, cũng như kích hoạt các quá trình trao đổi chất trong da. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các vitamin cần thiết nhất để làm đẹp cho da và tóc là vitamin A, C, E, K, cũng như một phức hợp vitamin nhóm B.

Các tác dụng chính của vitamin được sử dụng trong thẩm mỹ -

  • Vitamin A và C - có khả năng tăng sản xuất collagen và elastin trong da, do đó làm tăng độ đàn hồi của da.
  • Sự kết hợp của vitamin C và E - bảo vệ hoàn hảo làn da khỏi tác hại của tia cực tím, ngăn chặn quá trình quang hóa của da.
  • Sự kết hợp của vitamin A và K - chống lại quầng thâm dưới mắt một cách hiệu quả.
  • Vitamin C với vitamin B5 - chữa lành hoàn hảo tổn thương da.

Dưới đây chúng tôi xem xét 5 loại vitamin quan trọng nhất cho da mặt và cũng cho bạn biết những chức năng họ thực hiện và đưa ra ví dụ về các sản phẩm mỹ phẩm chất lượng cao dựa trên chúng.

1. Vitamin E cho mặt -

Các nghiên cứu cho thấy vitamin E là một chất chống oxy hóa rất mạnh giúp giảm tác hại đối với da bởi các gốc tự do. Như đã biết, sau này đóng một vai trò lớn trong quá trình lão hóa của cơ thể. Vitamin E cho da mặt đang tích cực chống lại các gốc tự do và do đó, ngăn ngừa sự lão hóa sớm của nó.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin E cũng hấp thụ hiệu quả bức xạ cực tím có hại từ mặt trời. Ngoài ra, người ta đã chứng minh rằng mỹ phẩm có chứa sự kết hợp giữa vitamin E và vitamin C có hiệu quả hơn trong việc chống lại ánh nắng mặt trời so với những loại có bất kỳ một trong những vitamin này. Tham khảo nghiên cứu - //lpi.oregonstate.edu/mic/micronutrients-health/kg-health/nutrient-index/v Vitamin-C.

Ngoài ra, các nhà khoa học đã tìm thấy rằng vitamin E có thể tích lũy trong lớp biểu bì (lớp bề mặt của da). Điều này dẫn đến sự gia tăng các tính chất kỵ nước của lớp biểu bì, tức là độ ẩm bốc hơi từ bề mặt da sẽ giảm và do đó, độ ẩm của nó sẽ tăng lên. Đó là lý do tại sao, vitamin E cho khuôn mặt - đánh giá của người đẹp xác nhận điều này - là một thành phần mong muốn trong thành phần của bất kỳ loại kem dưỡng ẩm.

Do đó, vitamin E cho da cho phép -

  • bảo vệ khỏi tia UV,
  • sở hữu đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ
  • có tác dụng chống viêm,
  • giúp đỡ trong cuộc chiến chống lại nếp nhăn và nếp nhăn,
  • giữ ẩm và làm mềm da khô,
  • làm giảm nguy cơ đột biến tế bào và ung thư da.

Dạng vitamin E -
Có một số dạng vitamin E, nhưng dạng an toàn và hoạt tính sinh học nhất là alpha-tocopherol (từ đồng nghĩa - "alpha-tocopherol acetate", "alpha-tocopheryl acetate"). Việc sử dụng hình thức đặc biệt này được FDA khuyến nghị. Hình thức này là tự nhiên (tự nhiên).

Ngoài ra còn có các dạng tổng hợp của vitamin E, được tổng hợp từ các sản phẩm dầu mỏ. Các hình thức như vậy là ít hoạt động và an toàn. Chúng sẽ được chỉ định trong hướng dẫn của mỹ phẩm có tiền tố "DL", ví dụ: "dl-tocopherol" hoặc "dl-tocopheryl acetate".

Trên Internet, bạn có thể tìm thấy rất nhiều cách khác nhau để sử dụng vitamin E cho một người ở nhà, bởi vì Nó có thể được mua rẻ ở bất kỳ hiệu thuốc nào, và lợi ích của nó đối với làn da là khổng lồ. Đó là lý do tại sao vitamin E cho da mặt - đánh giá của các chuyên gia thẩm mỹ và bệnh nhân xác nhận điều này - nhất thiết phải có trong mỹ phẩm của bất kỳ người phụ nữ nào theo dõi ngoại hình của mình. Dưới đây chúng tôi mô tả cách sử dụng vitamin E trong viên nang cho mặt và cho vùng da quanh mắt ...

Quảng cáo

Cách sử dụng vitamin E cho da khô và nhạy cảm -

Chủ sở hữu của da khô và nhạy cảm biết tầm quan trọng và khó khăn như thế nào để tìm đúng thành phần để giữ cho làn da của họ khỏe mạnh. Vitamin E là một trong số ít có thể được sử dụng hiệu quả mà không cần mua các loại serum và kem đắt tiền. Trong hiệu thuốc, bạn có thể tự do mua chai hoặc viên nang chứa dung dịch dầu vitamin E bên trong (Hình 3-5).

Vitamin E cho mặt: cách sử dụng

  1. Đun nóng trong tay của bạn, và sau đó ép 1-2 viên vitamin E
  2. Áp dụng cho da với các động tác mát xa nhẹ.
  3. Tốt nhất là làm điều này vào buổi tối (trước khi đi ngủ).

Cách sử dụng vitamin E cho vùng da quanh mắt -

Viên nang vitamin E hoàn toàn có thể thay thế kem đắt tiền cho vùng da quanh mắt. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng vitamin E nguyên chất là một chất gây dị ứng tiềm năng, do đó, nó có thể gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng nếu tiếp xúc với màng nhầy mí mắt (24stoma.ru).

Nhẹ nhàng bóp 1 viên vào lòng bàn tay và bôi nội dung của nó quanh mắt bằng một ngón tay đeo nhẫn. Sử dụng vỗ tay, như thể lái xe trong phong trào, bởi vì Đây là chấn thương ít nhất cho làn da mí mắt mỏng manh. Tốt nhất là thoa vitamin E lên vùng da quanh mắt vào ban đêm và không rửa sạch cho đến sáng.

Mặt nạ với Vitamin E -

Có một số lượng lớn các công thức mặt nạ với vitamin E, có thể được chuẩn bị tại nhà. Dưới đây chúng tôi cung cấp cho những người phổ biến nhất.

  • Mặt nạ mật ong vitamin E cho da khô -
    Lấy một muỗng cà phê mật ong, thêm 2 viên vitamin E, trộn đều. Sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt và décolleté. Để mặt nạ trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Mặt nạ này có thể được thực hiện 2-3 lần một tuần.
  • Mặt nạ với bơ và vitamin E chống nếp nhăn -
    Đầu tiên nghiền một nửa quả bơ chín tươi, sau đó thêm 2 viên vitamin E và trộn đều. Sau đó, áp dụng dán này trên mặt và cổ, để mặt nạ này trong 15-20 phút. Vào cuối thời gian này - rửa sạch bằng nước ấm.

Vitamin E cho đôi môi nứt nẻ -

Trong mùa đông, đôi môi thường bị nứt nẻ và nứt nẻ, mang lại cảm giác rất đau đớn. Với sự trợ giúp của vitamin E, bạn không chỉ có thể nhanh chóng chữa lành vết nứt trên môi mà còn giữ ẩm cho môi, từ đó ngăn ngừa tổn thương thêm cho da môi.

Cách đăng ký -

  • Áp dụng nội dung của 1 viên vitamin E cho đôi môi của bạn,
  • làm điều đó tốt nhất vào ban đêm
  • Tránh liếm môi, bởi vì Nó sẽ không cho phép vitamin được hấp thụ vào da.

2. Vitamin A -

Vitamin A thường có thể được tìm thấy trong mỹ phẩm chống lão hóa, bởi vì với ứng dụng khóa học kéo dài (khoảng 24-36 tuần), nó có tác dụng sau đây trên da ...

  • mang lại cho làn da một màu sắc và kết cấu
  • kích thích sản xuất collagen,
  • làm giảm độ sâu của nếp nhăn và nếp nhăn,
  • giảm sắc tố,
  • và chiến đấu với mụn trứng cá (mụn trứng cá và mụn trứng cá).

Có một số dạng vitamin A có hiệu quả khác nhau. Chúng bao gồm: retinol, retinol ester (ví dụ, retinol acetate), retinaldehyd, axit trans-retinoic, 13 axit cis-retinoic, v.v.

Các phương tiện dựa trên retinol tinh khiết, và đặc biệt là retinol acetate, sẽ yếu hơn nhiều so với các loại có chứa retinaldehyd hoặc axit retinoic. Tuy nhiên, đó là retinol thường được sử dụng trong mỹ phẩm chống lão hóa, kể từ khi Nó gây ra kích ứng da ít hơn đáng kể. Thật không may, rất khó để chọn một sản phẩm mỹ phẩm chất lượng cao với retinol, bởi vì Nhiều nhà sản xuất sử dụng các chất vitamin A rẻ tiền (retinol ester), thay vì retinol tinh khiết hoặc retinaldehyd.

Các sản phẩm có chứa axit retinoic sẽ kích thích mạnh nhất quá trình tổng hợp collagen và giảm độ sâu của nếp nhăn, tuy nhiên, như chúng tôi đã nói, chúng cũng gây kích ứng da nghiêm trọng (khô, đỏ, ngứa), đặc biệt là khi bắt đầu sử dụng. Các sản phẩm chống nhăn của axit retinoic bao gồm -

  • Tretinoin
  • Isotretinoin
  • Retin-A.

Ví dụ về các loại kem và huyết thanh chất lượng cao với retinol -

Để biết thêm thông tin về tác dụng của retinol đối với da mặt, cách chọn mỹ phẩm với retinol, nồng độ các loại thuốc này nên có, cũng như đánh giá các biện pháp khắc phục tốt nhất với retinol, hãy đọc các bài viết sau:

3. Việc sử dụng vitamin C -

Mọi người đều biết rằng vitamin này là một chất chống oxy hóa mạnh, nhưng đây không phải là kết thúc của các thuộc tính của nó. Ví dụ, nhiều nghiên cứu lâm sàng đã xác nhận tác dụng của vitamin C đối với sự tổng hợp sợi collagen và elastin. Sau vitamin A, có thể nói rằng vitamin C là vitamin quan trọng nhất để duy trì tình trạng da tốt.

Tác dụng của vitamin C đối với da -

  • bảo vệ da khỏi bức xạ cực tím,
  • bảo vệ da khỏi các gốc tự do,
  • tham gia vào quá trình tổng hợp sợi collagen,
  • giảm nếp nhăn,
  • giảm sắc tố trên da,
  • kích thích tái tạo tế bào da.

Thuật ngữ "vitamin C" (cũng như vitamin A) không chỉ ngụ ý một phân tử cụ thể, mà là toàn bộ một nhóm các chất, bao gồm: axit L-ascorbic, natri ascorbyl phosphate, magiê ascorbyl phosphate, ascorbyl palmitate, natri ascorbate, và các chất khác.

Dạng vitamin C hiệu quả nhất là axit L-ascorbic. Các chất còn lại chỉ là tiền thân của nó, tức là họ biến thành nó sau khi bôi và hấp thụ vào da. Dưới đây, chúng tôi đã đưa ra ví dụ về các sản phẩm chất lượng cao có vitamin C (Hình 11-13) -

Cách chọn và áp dụng mỹ phẩm chống lão hóa với vitamin này - đọc bài viết: "Đánh giá sản phẩm 2018 có vitamin C"

Các nghiên cứu về tác dụng của vitamin C đối với sự tổng hợp collagen đã dẫn đến sự tăng trưởng bùng nổ về lượng mỹ phẩm với vitamin này. Nhiều bệnh nhân để lại đánh giá nhiệt tình về mỹ phẩm như vậy, trong khi những người khác không thấy hiệu quả của nó. Lý do là gì?

Hóa ra, nó rất quan trọng không chỉ ở dạng vitamin C trong thành phần của sản phẩm, mà còn cả nồng độ của nó, và thậm chí cả độ pH của mỹ phẩm. Không kém phần quan trọng là công nghệ sản xuất (ổn định vitamin C) để nó không bị phân rã khỏi không khí và ánh sáng ngay cả trước khi thoa kem hoặc huyết thanh lên da.

4. Vitamin nhóm B để làm đẹp da và tóc -

Các nghiên cứu của Học viện Da liễu được công bố năm 2003 cho thấy rằng việc sử dụng vitamin B trong kem và huyết thanh cho da mặt làm giảm đáng kể các tác động của lão hóa và héo da mặt (nghiên cứu là Chung JH, Hanft VN, et al. "J Am Acad Dermatol. 2003 Tháng 10; 49 (4): 690-7").

Các vitamin B quan trọng nhất cho da ...

  • Vitamin B2 (riboflavin) -
    Nó là một loại vitamin rất quan trọng để duy trì tình trạng của da, móng và tóc. Sự thiếu hụt của nó dẫn đến da khô, sự xuất hiện của các vết nứt ở khóe miệng, lão hóa sớm của da, cũng như làm khô và giòn tóc và móng tay.
  • Vitamin B3 (axit nicotinic) -
    cải thiện khả năng của lớp trên của lớp biểu bì để giữ độ ẩm. Nó giúp da khô trông mềm mại, mịn màng hơn, giảm nếp nhăn trên khuôn mặt. Cũng được sử dụng với các chất làm trắng da khác cho sắc tố.

    Việc sử dụng B3 với vitamin A (retinoids) thậm chí còn mang lại kết quả tốt hơn trong cuộc chiến chống lại nếp nhăn. Nhưng việc thiếu B3 dẫn đến da khô, thiếu dinh dưỡng của các nang tóc và kết quả là làm tăng sự mỏng manh và phần tóc.

  • Vitamin B5 (axit pantothenic) -
    Giúp chống lại mụn trứng cá bằng cách giảm sản xuất bã nhờn. Ngoài ra, vitamin B5 góp phần tái tạo tế bào da nhanh hơn, nhưng tác dụng này đặc biệt mạnh khi kết hợp với vitamin B5 và C.
  • Biotin (Vitamin B7) -
    tham gia vào quá trình tổng hợp các sợi collagen, tạo thành nền tảng của da, móng và tóc. Sự thiếu hụt của nó có thể dẫn đến da khô và ngứa, viêm da, rụng tóc, bã nhờn của da đầu.
  • Vitamin B12 (Cyanocobalamin) -
    giúp điều chỉnh việc sản xuất sắc tố da và ngăn ngừa nám da.

Dưới đây chúng tôi đưa ra ví dụ về các loại kem và huyết thanh chất lượng cao và đáng tin cậy với vitamin của nhóm B ...

Huyết thanh tự nhiên® "Huyết thanh Niacinamide Vitamin B3"

Huyết thanh Vitamin B3 của InstaNatural (Hình 14) chứa: 5% Vitamin B3, Hyaluronic Acid, Vitamin E, Aloe Vera, Dầu bơ, Dầu hương thảo và các hoạt chất khác. Kết cấu giống như gel mềm của huyết thanh dễ dàng sử dụng và nhanh chóng hấp thụ.

Theo đánh giá, huyết thanh này là

  • giảm mụn trứng cá,
  • se khít lỗ chân lông trên mặt
  • làm giảm độ sâu của nếp nhăn và nếp nhăn
  • làm trắng tuổi và đốm tuổi,
  • dưỡng ẩm hoàn hảo cho da
  • làm cho da dẻo dai, dẻo dai và mềm mại.

Đánh giá của bệnh nhân lưu ý rằng sau khi sử dụng huyết thanh này, da thực sự trở nên ngậm nước, đàn hồi và thậm chí, nhiều người ghi nhận sự giảm sự xuất hiện của nếp nhăn do sự liên kết của kết cấu và tông màu của da. Chi phí của InstaNatural Niacinamide Vitamin B3 Serum là khoảng 1600 rúp (60 ml cho một gói).

Hoàng tử® Hydrat B5 gel -

Gel siêu dưỡng ẩm và tái tạo "Hydrating B5 gel" từ công ty SkinCeecoms (Hình 15) - chứa nồng độ axit hyaluronic cao được làm giàu với vitamin B5. Nhà sản xuất tuyên bố rằng serum này giữ ẩm hoàn hảo cho da, kích hoạt tái tạo tế bào, loại bỏ cảm giác căng và cũng làm cho da đàn hồi và dày đặc. Giá gel SkinCe Seas Hydrating B5 - sẽ từ 4.700 rúp mỗi chai 30 ml. Bạn có thể mua trong cửa hàng trực tuyến Nga của công ty này.

Trước khi áp dụng huyết thanh được khuyến khích để làm ấm nó trong tầm tay của bạn, để nó được hấp thụ tốt hơn và nhanh hơn vào da. Nhận xét lưu ý rằng sau khi áp dụng serum này, làn da trở nên mềm mại hơn, nếp nhăn giảm dần khi sử dụng kéo dài, vẻ ngoài của làn da được cải thiện, làn da trở nên rạng rỡ và ẩm mượt.

Nhân tiện, sản phẩm này có một bản sao chính xác từ công ty "Giải pháp cho da thẩm mỹ", được gọi là "Hydra B5 Gel - công thức tiên tiến" (Hình 16). Mặc dù thực tế đây là một sản phẩm chung chung của người Hồi giáo - công ty sản xuất nó khá nổi tiếng và có chất lượng cao. Chi phí của sản phẩm này sẽ vào khoảng 2.200 rúp (32 đô la), nhưng bạn chỉ có thể mua nó trong các cửa hàng trực tuyến như Amazon hoặc Ebay.

Kem Olay "Tổng hiệu ứng 7 trong 1" -

Cream Olay "Total Effects 7 in 1" (Hình 17) - chứa một lượng lớn chất làm mềm, như dầu dừa, dầu đậu nành, vitamin B5, protein lúa mì thủy phân, ascorbyl palmitate, trà xanh, vitamin B3. Kem này là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho mặt, có thể được áp dụng an toàn mỗi ngày. Có một phiên bản ngày và đêm của kem.

Đánh giá lưu ý hấp thụ tốt của kem và giữ ẩm tuyệt vời của da sau khi sử dụng. Làn da trở nên mềm mại, đàn hồi, mượt mà. Chi phí của Olay Total Effects 7 in 1 là khoảng 700 rúp.

5. Vitamin K cho da -

Người ta tin rằng nguyên nhân của sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt là những mao mạch mỏng manh vỡ ra và tỏa sáng qua làn da mỏng. Vitamin K, áp dụng cho da, như được thể hiện bởi các nghiên cứu và đánh giá của bệnh nhân - làm giảm quầng thâm dưới mắt, và cũng làm giảm sự xuất hiện của vết thâm và vết bầm tím. Nhưng sự kết hợp của vitamin K và A trong kem bôi mặt chống lại quầng thâm dưới mắt thậm chí còn hiệu quả hơn chỉ một vitamin K

Trong một nghiên cứu, người ta đã xác nhận rằng sau 4 tháng sử dụng kem liên tục với vitamin K và retinol (vitamin A), quầng thâm dưới mắt của các đối tượng sáng lên đáng kể. Các nhà nghiên cứu không thể đưa ra câu trả lời một cách dứt khoát về loại vitamin đặc biệt nào trong hai loại này: retinol làm dày mã dưới mắt, làm cho nó kém trong suốt và vitamin K có tác dụng làm sáng, làm cho quầng thâm giảm đi rõ rệt. Hơn nữa, retinol giúp tăng cường khả năng vitamin K thâm nhập vào da và tương tác với các tế bào.

Chúng tôi hy vọng rằng bài viết của chúng tôi: Vitamin Vitamin cho da Nhận xét - được chứng minh là hữu ích cho bạn!

Tác giả: biên tập viên của cổng thông tin.

Để LạI Bình LuậN CủA BạN